Τα προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν την περίοδο των διακοπών είναι πολλά και συχνά δεν είναι προβλέψιμα. Όσοι φτιάχνουν τη βαλίτσα τους είτε πάνε σε νησί της άγονης γραμμής είτε σε πολυσύχναστη παραλία, ένα μικρό «βαλιτσάκι» με είδη πρώτων βοηθειών μπορεί να τους αποδειχθεί σωτήριο.
Το τσίμπημα ενός κουνουπιού ή μέλισσας και ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί ακόμη και να καταστρέψουν τις ημέρες που πρέπει να είναι οι πιο ανέμελες του χρόνου.
Όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να έρθουν σε επαφή με τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν για διακοπές, ούτως ώστε να τους ρυθμίσει τη δόση των φαρμάκων.
Από το φαρμακείο των διακοπών δεν πρέπει να λείπουν το αντηλιακό για πρόσωπο και σώμα και μια κρέμα ενυδατική ή καταπραϋντική για τα εγκαύματα. Eίσης, δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο μας ένα καλό εντομοαπωθητικό, μία αντιισταμινική κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα από μέλισσες ή από επαφή με μέδουσες και φυτά. Επιπλέον, πρέπει να υπάρχουν υλικά για την περιποίηση των τραυμάτων, όπως βαμβάκι, οξυζενέ, ιώδιο και αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπιδέσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή, ίσως και αυτοκόλλητα ράμματα. Ακόμη, καλό είναι να έχουμε μαζί μας παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, και ότι άλλο χρειάζεται για να αντιμετωπίσουμε ενοχλήματα όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετός, δυσπεψία και πόνος.
Όλα τα παραπάνω ίσχυαν για την μετά κορονοϊό εποχή. Φέτος, που ο κορονοϊός άλλαξε τα δεδομένα όσοι αποφασίσουν να ταξιδέψουν καλό είναι να έχουν μαζί τους χειρουργικές ή υφασμάτινες μάσκες, αντισηπτικά και γάντια μιας χρήσης.
Σημαντικό: μην παίρνετε μαζί σας στην παραλία τις συσκευασίες των φαρμάκων. Η ζέστη είναι πολύ πιθανό να τα αλλοιώσει (το γράφει άλλωστε και στο κουτάκι). Αφήστε τα στο δωμάτιο που θα μένετε (σε συρτάρι ή ντουλάπι) και έχετε μαζί σας στις βόλτες ή στην παραλία μόνο τα απαραίτητα (π.χ. κρέμα για τα τσιμπήματα).
Προτού πάντως ξεκινήσετε ή αμέσως μόλις φτάσετε στον προορισμό σας, φροντίστε να πληροφορηθείτε τους τηλεφωνικούς αριθμούς του πιο κοντινού νοσοκομείου ή Κέντρου Υγείας, ή του αγροτικού ιατρείου, αν το μέρος είναι πολύ μικρό ή απομακρυσμένο, καθώς και του πλησιέστερου φαρμακείου στον τόπο διαμονής σας.
Επίσης, καλό είναι να σημειώσετε τον αριθμό του Κέντρου Δηλητηριάσεων σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης 210-7793.777, καθώς και όλα τα τηλέφωνα των γιατρών των μελών της οικογένειάς σας έτσι ώστε να επικοινωνήσετε μαζί τους, όποτε αυτό κριθεί απαραίτητο.
Όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να έρθουν σε επαφή με τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν για διακοπές, ούτως ώστε να τους ρυθμίσει τη δόση των φαρμάκων.
Από το φαρμακείο των διακοπών δεν πρέπει να λείπουν το αντηλιακό για πρόσωπο και σώμα και μια κρέμα ενυδατική ή καταπραϋντική για τα εγκαύματα. Eίσης, δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο μας ένα καλό εντομοαπωθητικό, μία αντιισταμινική κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα από μέλισσες ή από επαφή με μέδουσες και φυτά. Επιπλέον, πρέπει να υπάρχουν υλικά για την περιποίηση των τραυμάτων, όπως βαμβάκι, οξυζενέ, ιώδιο και αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικοί αυτοκόλλητοι μικροεπιδέσμοι, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή, ίσως και αυτοκόλλητα ράμματα. Ακόμη, καλό είναι να έχουμε μαζί μας παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, και ότι άλλο χρειάζεται για να αντιμετωπίσουμε ενοχλήματα όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετός, δυσπεψία και πόνος.
Όλα τα παραπάνω ίσχυαν για την μετά κορονοϊό εποχή. Φέτος, που ο κορονοϊός άλλαξε τα δεδομένα όσοι αποφασίσουν να ταξιδέψουν καλό είναι να έχουν μαζί τους χειρουργικές ή υφασμάτινες μάσκες, αντισηπτικά και γάντια μιας χρήσης.
Σημαντικό: μην παίρνετε μαζί σας στην παραλία τις συσκευασίες των φαρμάκων. Η ζέστη είναι πολύ πιθανό να τα αλλοιώσει (το γράφει άλλωστε και στο κουτάκι). Αφήστε τα στο δωμάτιο που θα μένετε (σε συρτάρι ή ντουλάπι) και έχετε μαζί σας στις βόλτες ή στην παραλία μόνο τα απαραίτητα (π.χ. κρέμα για τα τσιμπήματα).
Προτού πάντως ξεκινήσετε ή αμέσως μόλις φτάσετε στον προορισμό σας, φροντίστε να πληροφορηθείτε τους τηλεφωνικούς αριθμούς του πιο κοντινού νοσοκομείου ή Κέντρου Υγείας, ή του αγροτικού ιατρείου, αν το μέρος είναι πολύ μικρό ή απομακρυσμένο, καθώς και του πλησιέστερου φαρμακείου στον τόπο διαμονής σας.
Επίσης, καλό είναι να σημειώσετε τον αριθμό του Κέντρου Δηλητηριάσεων σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης 210-7793.777, καθώς και όλα τα τηλέφωνα των γιατρών των μελών της οικογένειάς σας έτσι ώστε να επικοινωνήσετε μαζί τους, όποτε αυτό κριθεί απαραίτητο.
Σχόλια