Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα αιωνόιβιοι

Οι αιωνόβιοι θα αυξηθούν από 72.000 το 2010 σε 600.000 μέχρι το 2050

Σύμφωνα με τη Στατιστική Υπηρεσία των ΗΠΑ, ο πληθυσμός των αιωνόβιων αναμένεται να εκτιναχθεί από 72.000 το 2010 σε περίπου 600.000 μέχρι το 2050. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η γενετική εξακολουθεί να αποτελεί τον κύριο παράγοντα για τη μακροζωία, αλλά διαπιστώνουν ότι οι επιλογές στην καθημερινότητα, όπως η σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή, επηρεάζουν θετικά. Επίσης σημαντικός παράγοντας θεωρούνται η σύνδεση με τον οικογενειακό κύκλο και η κοινωνικότητα. Ενδεικτικό στην κατεύθυνση αυτή είναι ότι το 25% των αιωνόβιων που μετείχαν στην έρευνα δήλωσαν ότι περιηγούνται στο διαδίκτυο. Με την ευκαιρία οι 7 τροφές που μας χαρίζουν μακροζωία, είναι: Το Σκόρδο, ασπίδα για την καρδιά και τον εγκέφαλο. Το Πορτοκάλι, που μειώνει δραστικά υπέρταση - χοληστερίνη. Το Kρεμμύδι, τονωτικό και μικροβιοκτόνο! Το Σταφύλι, ιδανικό για την αποτοξίνωσή μας. Το Mήλο, που θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό! Το Γιαούρτι, ευεργετικό για το πεπτικό και η Mαγιά μπίρας, που μειώνει το στρες.